【廣源良】the CUCUMBER小黃瓜安定舒緩水120ml(120ml-1)
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商品訊息功能:
- 品號:3536651
- 溫和配方,滲透補水
- 平衡肌膚,持續浸透滋潤保濕
- 紓壓防護,強化肌膚保護功能
內容來自YAHOO新聞
心理調適和運動 遠離考試壓力
(健康醫療網/記者林怡亭報導)>
大考成績公布,讓許多考生有喜有憂,尤其接踵而來的還有四月的統測和七月的指考,讓許多學生更難放鬆心情,根據董氏基金會歷來調查指出,課業問題已經成為為台灣學生最大壓力源之一,要能降低考試壓力期,最好的方式就是透過體能活動,有效減少焦慮感,正面迎向壓力。
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遠離壓力可多嘗試體能活動
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根據國外研究指出,久坐的孩子面對壓力時,會比活動量大的孩子分泌更多的可體松,它是一種和壓力有關的賀爾蒙;董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,以活躍、中度、久坐三總類別,活躍組在執行說故事等任務時,可體松改變不大,但相較久坐組卻明顯增加,顯示精神和體能活動的密切性。
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考試只是人生一部分改變心態迎戰未來
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主任葉雅馨進一步說明,許多學生面對考試倍麗兒,總會因給自己設定的目標太高,造成極大的壓力,其實只要改變心態,將大考視為人生中一個考驗,而非唯一考驗,就能避免讓考試壓力成為心理負擔,尤其準備考試最重要就是心理和體力的馬拉松,除了心理上調適外,也應養成良好的作息,尤其是睡眠和飲食上更應特別注意。
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另外,多嘗試給自己快樂的經驗,像是完成讀書進度就犒賞自己等方式,讓自己從中得到樂趣,取代暴飲暴食或電玩等刺激性遊戲,降低情緒過度起伏的問題;葉雅馨提醒,多和身周圍的親朋好友分享心情,就不用擔心考試壓力影響到情緒。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/心理調適和運動-遠離考試壓力-003700422.html
【廣源良】the CUCUMBER小黃瓜安定舒緩水120ml(120ml-1)
商品訊息簡述:
商品名稱:小黃瓜安定舒緩水
容量:120ml
成分:
Cucumber extract 小黃瓜萃取:含有多種維生素及礦物質,具有保濕之功效,能使肌膚更有扺抗力,讓肌膚更加健康。
Dipotassium glycyrrhizinate 甘草酸二鉀:是自然安全又溫和之成份,尤其對敏感肌膚更具保護。
Chamomile extract 洋甘菊萃取:是天然植物成份。
Allantion 尿囊素:具有舒緩肌膚,保持肌膚水份的作用。
ANASENSYLR LS 9322 複合型成份:植物舒緩複合物與甘草精華,具有舒緩、安撫及滋潤效果,使肌膚自然舒緩、無負擔。
Pentylene Glycol 保濕劑:可讓肌膚表皮層及角質層更具有吸濕性。
使用方式:
潔膚後,取適量輕拍全臉至完全吸收即可。
為求產品成份新鮮度請盡量於開封後半年內使用完畢。
保存期限:三年
產地:台灣
注意事項:
1.皮膚敏感者,使用前請先小部分皮膚敏感性測試,測試後完全無刺激反應再使用。
2.使用後如有不適(發生紅、腫、癢、刺激等異常症狀時),應立即停止使用,並請教專業醫師。
3.請避免放置於高溫及陽光直射場所。
4.請放置於孩童不易拿取之處。
5.受傷、濕疹紅腫等皮膚異常部位,請勿使用。
6.使用時,請將瓶口擦拭乾淨保持清潔,開瓶後請儘早使用完畢。
7.禁止用於食品。
【?廣字號】 衛部?廣字第10404130號
MOMO購物網
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